Blog und Aktuelles
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Melde Dich an und sichere Dir einen Platz!
Workshops für Kraft, Balance und Wohlbefinden! 🍂 Der Herbst ist die perfekte Zeit, um Körper und Geist in Einklang zu bringen und neue Energie zu tanken. 🍁✨ In meinen Workshops […]
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Thema der Woche: Körperbalance
Starker Rücken – Auch eine Frage der Balance! ⚖️🧘♂️ Wusstest du, dass die tiefen Rückenmuskeln im Hintergrund hart arbeiten, um uns aufrecht 🧍♀️ zu halten – beim Sitzen, Stehen und […]
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Feedback einer Kundin
Heute möchte ich ein besonderes Feedback einer Kundin mit euch teilen, die mich bereits seit meiner Ausbildung begleitet und mit Leidenschaft CANTIENICA® trainiert. Die Philosophie von CANTIENICA ist einzigartig. Der […]
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Thema der Woche – die Pyramide
💃 Diese Woche liegt der Fokus meiner Gruppenstunden ganz auf dem Aufbau der Pyramide. Warum ist diese Übung so wichtig? ➡️ Die Pyramide stärkt Arme💪 , Schultern und Beine 🦵, […]
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Sommerpause 2024
Ich wünsche Euch allen einen wunderschönen Sommerurlaub! Kursfreie Zeit von 29. Juli bis 25. August 2024
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Thema der Woche
Natürliche Körperhaltung für starke Knochen 💪💪💪 Das Cantienica-Training ist eine effektive Methode, um Osteoporose vorzubeugen. Durch gezielte Übungen wird die Tiefenmuskulatur gestärkt, was eine natürliche Körperhaltung🧍♀️🧍♂️ fördert und die Knochen […]
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Stadtradeln von 17.06 bis 7.07.24
Stadtradeln steht vor der Tür, und der Turnverein Pfaffenweiler lädt alle herzlich ein, Teil dieser großartigen Bewegung zu werden. Vom 17. Juni bis 7. Juli heißt es wieder: In die […]
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Über CANTIENICA®
Das CANTIENICA® Training ist für alle 🙋, die sich gesund, beweglich und lebendig fühlen möchten🤸♀️💪 CANTIENICA® Körper in Evolution wurde von der Schweizerin Benita Cantieni entwickelt und wird bis heute […]
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Faszination Faszie
Faszien Workshop 24.05.2024 von 18:00 bis 20:45 Uhr Du hast Lust auf ein informatives Training mit viel Bewegung im kleinen Kreis? Dann bist du genau richtig! Der Workshop über Faszien […]
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1. Mai Hock 2024 TV Pfaffenweiler
Am 1. Mai 2024 lädt der Turnverein Pfaffenweiler herzlich zu seinem traditionellen Maifest ein. In diesem Jahr wurde ein vielfältiges sportliches Programm unter dem Motto „Mach mit, bleib fit“ vorbereitet. […]
