Erlebe die Kraft und Leichtigkeit deines Körpers mit dem CANTIENICA® Training
CANTIENICA® trainiert durch sanfte Übungen die Tiefenmuskulatur. Ob als Ausgleich zum Powersport, zur Verbesserung der Körperhaltung oder um haltungsbedingte Verspannungen zu lösen, das Training ist für jeden geeignet, der sich gesund, beweglich und lebendig fühlen möchte.
Aktuelles
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Beckenboden Workshop – Neue Termine
Weiterlesen: Beckenboden Workshop – Neue TermineEin starker Beckenboden schenkt dem Körper Halt, Stabilität und Aufrichtung. Mit der CANTIENICA®-Methode lernst du, deinen Beckenboden gezielt zu trainieren und seine Kraft für deinen ganzen Körper zu nutzen. Du spürst von der ersten Stunde an die konsequente Vernetzung des Beckenbodens mit den Tiefenmuskeln des Rückens, des Bauches, der Hüften und der Beine. Du erlernst verschiedene…
Lust auf eine Schnupperstunde oder einen Einsteigerworkshop?
Hast Du Interesse an einem Training oder möchtest Du Dich vorab informieren? Wir trainieren CANTIENICA® im Süden von Freiburg in Pfaffenweiler und in Ebringen.
Kontaktiere mich per WhatsApp, telefonisch (0176 24398894), via email an: kontakt@leicht-im-alltag.de oder über das Kontaktformular. Ich freue mich darauf, Dich kennenzulernen!
Die Methode CANTIENICA® Körper in Evolution
Basierend auf tiefem Verständnis für die Anatomie und Biomechanik, wird durch gezielt entwickelte Übungen nicht nur die aufrechte Haltung verbessert, sondern auch haltungsbedingte Verspannungen gelöst und das körperliche Wohlbefinden gesteigert.
