Das CANTIENICA® Training ist für alle 🙋, die sich gesund, beweglich und lebendig fühlen möchten🤸♀️💪
CANTIENICA® Körper in Evolution wurde von der Schweizerin Benita Cantieni entwickelt und wird bis heute von Benita Cantieni selbst stets weiterentwickelt 💕. Cantieni bezeichnet ihr System als „Vivatomie, die Lehre des lebenden Körpers“ 😊
Die CANTIENICA® Methode ist Grundlage für ein faszinierendes und intelligentes Ganzkörpertraining. Mit gezielten und sanft anspruchsvollen Übungsfolgen wird die Tiefenmuskulatur des Körpers aktiviert. Der Beckenboden als muskuläre Körperbasis, effektive Atemtechniken🫁 und die Aufrichtung von Sohle👣 bis zum Scheitel 😊ist der Grundstein des Trainings . Der Körper lernt sich auf eine neue Art und Weise zu bewegen, um sich besser , kraftvoller und agiler zu fühlen, was auch im Alltag spürbar wird. CANTIENICA® entlastet, schützt und stützt Wirbelsäule, Knochen und Gelenke 🙌. Die eigene Körperintelligenz wird geweckt. Beschwerden wie Rückenverspannungen, Haltungsschäden und Gelenkprobleme werden gelindert oder verschwinden ganz😎.
Klingt spannend, oder 😉?