Intelligentes Ganzkörpertraining für mehr Beweglichkeit und Leichtigkeit im Alltag

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CANTIENICA® Training im Süden von Freiburg in Pfaffenweiler und Ebringen

Cantienica im Süden von Freiburg in Pfaffenweiler und Ebringen

Intelligentes Ganzkörpertraining für mehr Beweglichkeit und Leichtigkeit im Alltag

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CANTIENICA® Training im Süden von Freiburg in Pfaffenweiler und Ebringen

Erlebe die Kraft und Leichtigkeit deines Körpers mit dem CANTIENICA® Training

CANTIENICA® trainiert durch sanfte Übungen die Tiefenmuskulatur. Ob als Ausgleich zum Powersport, zur Verbesserung der Körperhaltung oder um haltungsbedingte Verspannungen zu lösen, das Training ist für jeden geeignet, der sich gesund, beweglich und lebendig fühlen möchte.

CANTIENICA® Training

  • Ganzkörpertraining
  • Sanfte Übungen zur Kräftigung der Tiefenmuskulatur
  • Kleine Gruppe oder Einzeltraining
  • In allen Kursen ist der Einstieg jederzeit möglich
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Schnupperstunde Bild rund

CANTIENICA® Mama Fitness

  • Für alle Mamas, die stark bleiben wollen
  • Stärkung Bauch- und Rückenmuskulatur, Kräftigung Beckenboden
  • Kurse mit Baby
  • Tipps für den Alltag mit Kind
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Themen- Workshops

  • Faszien Workshop
  • CANTIENICA® Grundlagen Workshop – ideal zum Einstieg
  • CANTIENICA® Beckenboden Workshop – alles über den Beckenboden und wie wir ihn stärken
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Aktuelles

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Lust auf eine Schnupperstunde oder einen Einsteigerworkshop?

Hast Du Interesse an einem Training oder möchtest Du Dich vorab informieren? Wir trainieren CANTIENICA® im Süden von Freiburg in Pfaffenweiler und in Ebringen.

Kontaktiere mich per WhatsApp, telefonisch (0176 24398894), via email an: kontakt@leicht-im-alltag.de oder über das Kontaktformular. Ich freue mich darauf, Dich kennenzulernen!

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CANTIENICA® Training

  • Sanfte Übungen zum Aufbau der Tiefenmuskulatur
  • Ganzkörpertraining
  • Kleine Gruppe oder im Einzeltraining
  • Fortlaufende Kurse, Einstieg jederzeit möglich
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CANTIENICA® Schnupperstunde

Schnupperstunde Bild rund
  • Kennenlernen und Erleben von CANTIENICA®
  • Vorgespräch zum Einstieg
  • im Anschluss mit Training in der Gruppe oder Einzeltraining
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CANTIENICA® Workshops

  • Grundlagen Workshop – ideal zum Einstieg
  • Beckenboden Workshop – alles über den Beckenboden und wie wir ihn stärken
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Die Methode CANTIENICA® Körper in Evolution

Basierend auf tiefem Verständnis für die Anatomie und Biomechanik, wird durch gezielt entwickelte Übungen nicht nur die aufrechte Haltung verbessert, sondern auch haltungsbedingte Verspannungen gelöst und das körperliche Wohlbefinden gesteigert.

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