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Fit nach der Geburt – CANTIENICA® Rückbildung
Studio Ebringen, Raum für Körper, Geist und Herz. CANTIENICA® Rückbildung, trainiert wird in kleinen Gruppen, du kannst mit oder ohne Baby teilnehmen. Eine Online Teilnahme ist möglich, buche den entsprechenden Termin im Kalender für Onlineteilnahme.
Kursbeschreibung
- Kennenlernen, Wahrnehmen und Kräftigen des Beckenbodens
- Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur
- Förderung der Körperhaltung und Wahrnehmung
- Tipps für den Alltag mit Baby und Trainingsideen für zu Hause
Kursdaten
Wo:
Wann:
5. Juni , 10:00 – 11:15
Bitte mitbringen
- Handtuch für die Yogamatte
- am besten Stoppersocken
- elastische Trainingskleider sind von Vorteil
Preise Anmeldung und Stornierung
Gruppenkurs ohne Abo: 20,- €
10er Abo (10 Trainingseinheiten): 180,- €
Monatsabo (1 x wöchentlich Training): 70,- €
Bezahlung bar oder per Überweisung
Stunden können kostenfrei bis 12 Stunden im Voraus storniert werden
Online Registrierung: Neu hier? Registriere Dich auf Leicht im Alltag
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