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CANTIENICA® Schnupperstunde

Studio Pfaffenweiler, CANTIENICA® zum Kennenlernen. Trainiert wird in kleinen Gruppen von max. 4 Teilnehmern. Eine Online-Teilnahme ist nicht möglich. 

22. November 2023 , 9:15 – 10:30

Studio Pfaffenweiler

Servatiusstr. 53
Pfaffenweiler, 79292

Du möchtest die CANTIENICA® Methode kennenlernen?

Ich freue mich, Dich in einer Schnupperstunde begrüßen zu dürfen. Zu Beginn der Stunde gibt es eine kurze Einführung in die Methode. Im Anschluss daran werden wir die Grundpositionen aufbauen und ein sanftes Training schließt die Stunde ab.

Natürliche Körperhaltung durch bewusste Aufrichtung der Wirbelsäule und Ausrichtung des Körpers von der Sohle bis zum Scheitel sind der Grundstein des Trainings.

Ablauf der Schnupperstunde

Kennenlernen der CANTIENICA® Methode, etwa 15 min

Aufbau von Grundpositionen und Training, etwa 60 min

Bitte mitbringen

Handtuch für die Yogamatte

am besten Stoppersocken

elastische Trainingskleider sind von Vorteil

Preise Anmeldung und Stornierung

Schnupperstunde einmalig: 15,- €

Bezahlung in bar am Veranstaltungsort oder per Überweisung

Stunden können kostenfrei bis 12 Stunden im Voraus storniert werden

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