CANTIENICA® Gruppenkurs
Studio Ebringen, Raum für Körper, Geist und Herz. CANTIENICA® Ganzkörpertraining, trainiert wird in kleinen Gruppen. Eine Online Teilnahme ist möglich, buche den entsprechenden Termin im Kalender für Onlineteilnahme.
Kursbeschreibung
- Mit gezielt und sanft anspruchsvollen Übungsfolgen wird die Tiefenmuskulatur des Körpers trainiert.
- Die Aufrichtung von Sohle bis zum Scheitel und der Beckenboden als muskuläre Körperbasis sind der Grundstein des Trainings.
- Das Training enthält Elemente aus dem CANTIENICA® Powerprogramm Rücken und Beckenboden.
- Tipps für die Umsetzung im Alltag
Kursdaten
Wo:
Wann:
6. Dezember , 10:15 – 11:15
Bitte mitbringen
- Handtuch für die Yogamatte
- am besten Stoppersocken
- elastische Trainingskleider sind von Vorteil
Preise Anmeldung und Stornierung
Gruppenkurs ohne Abo: 20,- €
10er Abo (10 Trainingseinheiten): 180,- €
Monatsabo (1 x wöchentlich Training): 70,- €
Bezahlung per Überweisung
Stunden können kostenfrei bis 12 Stunden im Voraus storniert werden
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