Studio Pfaffenweiler. Ganzkörpertraining, trainiert wird in kleinen Gruppen. Eine Online Teilnahme ist möglich, buche den entsprechenden Termin im Kalender für Onlineteilnahme.
Kursbeschreibung
Mit gezielt und sanft anspruchsvollen Übungsfolgen wird die Tiefenmuskulatur des Körpers trainiert. Die Aufrichtung von Sohle bis zum Scheitel und der Beckenboden als muskuläre Körperbasis sind der Grundstein des Trainings. Das Training enthält Elemente aus dem CANTIENICA® Powerprogramm Rücken und Beckenboden.
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